市外の友人が映画を観にドリプラのMOVIXに来るというので、友人のためにヘルシーで美味しいお店をチョイスしたくて近辺の店を探しました。そしてエスパルスドリームプラザ内にある「健康居酒屋 しみず魚to畑」を見つけました。
「健康居酒屋 しみず魚to畑」さんへの口コミやヘルシーメニュー、景観などまとめました。
「健康居酒屋 しみず魚to畑」の口コミはいい？悪い？
グルテンフリー、砂糖不使用とても美味しく女性に大人気の健康居酒屋です♥リーズナブルでおすすめですよ～（google map）
グルテンフリー 小麦を使わないメニュー
おからの衣のフライは沢山食べても胃もたれしなくて美味しくいただきました（google map）
今回は一周年の特別メニューをいただきました！
アジとカマスフライはいつも通りサクサクフワフワで美味しかったです！（ホットペッパーグルメ）
今回はランチでカツ丼をいただきました。つゆだくで美味しかったです。
追加注文した「とろける人参の朝霧高原豚巻き串焼き」も人参の土臭さが全く無く、食べやすく切ってあり、美味しかったです。（ホットペッパーグルメ）
串揚げの定食と単品でとろける人参の串焼きを頼みました。この人参が大好きなんです。美味しくてヘルシーな上に、窓際で見る景色もとても綺麗です。（ホットペッパーグルメ）
悪い口コミが見当たりません。
立地、景観共◎
まだオープンして１年のお店です。インスタなどを見ているとコロナ禍でも色々と努力をされているのがわかります。映画の半券でランチはコーヒーが無料、ディナーはファーストドリンクが半額になります。映画帰りのランチやディナーに是非寄ってみたいですね！
メニューから和風の店内を想像してしまいましたが、テーブル席がメイン。椅子の色がまちまちのカフェ風のインテリアです。置いてある小物もアジアン雑貨だったりして可愛い。
海側の窓は大きくて窓沿いにカウンター席が。そこに陣取れは海を見ながらランチを食べられます。
難点を言うならば、お店は観覧車の下にあり、一回ドリプラの建物を出てお店に行かなければならないところでしょうか？（２階の出入り口からすぐ）でも本当に数メートルですから自分は気になりませんでした。
新鮮、ヘルシーへのこだわり
「健康居酒屋 しみず魚to畑」さんは新鮮、ヘルシーにこだわったお店です。
お魚はお刺身が自慢
毎朝清水港へ足を運びマグロ、ウチワハギ・ヒラメ・サゴシ・ワラサ・イトヒキアジ等、珍しい魚、地魚などの魚介類を日替わりで提供しています。お刺身は自慢の一押しメニューです。
安心、安全。新鮮な朝採れ野菜が自慢
農家直送新鮮朝採れ野菜が楽しめます。サラダ、単品料理は質・量ともに満足できます。お野菜は副菜やお通しで味わえます。特に「本日のサラダ」はその日に採れた新鮮野菜を使用し、自家製ドレッシングも自慢です。
フライもヘルシーにいただけます
米粉をはたいて有機豆乳と長芋などで作ったおねりをくぐらせ、おから粉をつけて米胚芽油で揚げています。パン粉を使用したフライにくらえたらとてもヘルシー。とても優しい食感でカロリー、グルテンも気にせすいただけます。
調味料にもこだわりが
ランチメニュー
●日替わりランチ （スムージー、ローフード小鉢、サラダ、ご飯、みそ汁付） 850円（税抜）
朝霧高原豚のしょうが焼き定食など、日替りでご提供するメニューが変わります。
●おから粉のヘルシー串揚げ定食（スムージー、ローフード小鉢、サラダ、ご飯、みそ汁付）1,000円（税抜）
最初に出くるスムージーが美味しかったです。串揚げは米粉と油のおかげでアッサリ、お魚はふわっふわです。
●金目鯛の煮魚定食 1,890円（税抜） 砂糖不使用、無添加の自家製たれで煮ています。金目鯛を丸ごと一尾使ってます。
観光地で食べると3000円以上はする金目鯛の煮付け。砂糖とお醤油で煮た甘い味付けが多いですが砂糖不使用というのは糖質制限中の方でも食べられそうですね。
●アジフライと刺身定食 1,890円（税抜）
アジフライと地魚を使ったお刺身を両方一度に味わえます。味もボリュームも大満足なランチです。
●地魚刺身定食 （スムージー、ローフード小鉢、サラダ、ご飯、みそ汁付）1,200円(税抜)
日替りでお刺身の内容が変わります。
●お子様ランチ 500円(税抜)
釜揚げしらす、自家製フライドポテト、サラダ、オレンジジュース付き（ご飯、みそ汁もつきます）
●魚to畑ランチ（スムージー、ローフード小鉢、サラダ、ご飯、みそ汁付）1,700円(税抜)
海鮮、串揚げと魚to畑の人気料理が楽しめる豪華ランチです！刺身3種、天使の海老串など串揚げ3種をご提供します。
●海鮮 親子丼（静岡の紅富士サーモンといくらのコラボ）1,680円(税抜)
紅富士サーモンをマグロに変更し、赤の他人丼もできます。
●カキフライ定食 1,780円(税抜)
広島産のカキを５個使用注文が入ってから衣をつけます。
上記メニューはHPより
新鮮な海の幸と野菜で大満足、飽きのこない豊富なメニューですね。インスタグラムを見るとランチメニューは日によって違うようです。
品数が多い！仕入れによってメニューが変わるのだと思いますが、インスタをマメに更新されているのでチェックしてみるといいですね。
テイクアウトもあります。
テイクアウトのNET予約を始められたようです。内容は日替りとなりますが、リクエスト等も受け付けてくれるそうです。ランチのテイクアウトや、ご家庭での夕飯など様々なシーンに利用できそうです。
・魚to畑の日替り弁当 800円（税込）
・魚to畑のオードブルセット 3780円（税込）
5品＋日替りお料理1品の４人前セット。リクエストにも答えてくれるそう。
・魚to畑のオードブル（ハーフ）セット 1880円（税込）
どれも来店希望日の前日20時までの予約が必要です。
駐車場、アクセスなど
| 住所 | 静岡県静岡市清水区入船町13-15 エスパルスドリームプラザ内 2階8 |
| 電話 | 054-376-6788 |
| 公式HP | https://shimizu-sakanatohatake.owst.jp/ |
| 営業時間 | 月: 11:00～14:00 （料理L.O. 13:45） 火～日、祝日、祝前日: 11:00～14:00 （料理L.O. 13:30） 17:00～22:00 （料理L.O. 21:30） コロナウイルスの影響で営業時間を変更する場合あり |
| 定休日 | 不定休。月曜日はしばらくの間、カレーとカツカレーの日となります。 月曜日が祝日の場合は、火曜日がカレーの日となります。 |
| 駐車場 | エスパルスドリームプラザ駐車場 |
| 感染症対策 | [入店時] 体調不良の方への自粛呼びかけあり施設内のマスク着用依頼あり店内に消毒液設置 [客席へのご案内] 他グループとの相席禁止 [テーブル/カウンターサービス] オーダー時にお客様と一定間隔保持 [会計処理] 非接触型決済あり 換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒トイレのハンドドライヤーの使用中止 |
| アクセス | JR清水駅または静鉄新清水駅下車。 静鉄バス三保山の手線「東海大学三保水族館／三保灯台」行き乗車、「波止場」下車徒歩１分 |
まとめ
ヘルシーにこだわった健康居酒屋清水魚to野菜さん、いかがでしたか？
揚げ物はダイエット中や高血圧が気になる自分は避けがちですが、米粉使用、油は米胚芽油なので一食ぐらいなら罪悪感に苛まれることはありませんでした。ご飯は雑穀米でこれもまた気遣いの感じられるメニューです。窓から見える風景あって楽しいランチタイムを過ごせました。
絶対女子受けるお店ですよ。おすすめです！
